私の習慣から

私は朝起きてから何かを飲んだり食べたりする前に歯を磨く。
寝てから起きるまでに、口の中にいる菌が増殖しているので、歯を磨いて、菌を減らしてから飲食した方がいいとどこかで聞いた。

この情報がもっともらしく、正しいと思っているので、食べる前に歯を磨くことが毎朝の習慣になっている。