通勤途中で駅の階段を上っている時に物音が・・・

「あ、ハンガーが・・・」

なんとハンガーが私のダウンコートの下に付いたままだったのです。ちょうど背中の右後方の下の方に。

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レジ袋を使わないようになりました

最近、スーパーでの買い物でレジ袋を使わずに、折りたたんでたたむことができる買い物バッグを私は使っています。

　ジャスコではレジ袋が不要な人のためにスタンプカードを用意。スタンプ20個でトップバリュ(ジャスコのナショナルブランド)商品が100円引きになる。私は2回で200円分になった（40回も買い物袋を使って、ジャスコで買い物した）。

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肩が凝った・・・

今日の仕事中に左の肩が凝ってしまった。

　肩を回したり、両手を上に上げたりしても凝りが取れない。家に帰って、肩こりを和らげるストレッチを本を見ながらやってみた。凝りがだいぶ和らいだが、まだ少し肩が張っている。

　コンピューター端末を操作する仕事のため、肩こりがでるのは仕方ない。また、眼鏡もあっていないのかな？姿勢が悪い？ストレス？いろいろなことを考えてしまう１日であった。

肉を食べ過ぎてはいけない

今日の日経新聞の記事に｢肉は多く食ふべからず」というのがあった。

老化には体内の活性酸素が深くかかわっているそうで、この発生原因は
①周辺の環境、
②喫煙、
③ストレス、
④栄養などが考えられ、過剰な鉄分もその原因という。

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春に引越しをした私の選挙投票

参議院議員選挙の投票について、4月に転出届を出した住所地の選挙管理委員会からお知らせが届いた。

　「新住所に３月２３日以前に転入届出をし、引き続き６月２３日まで住所を有していた方は新住所地の選挙人名簿に登録され、××市では投票できません」と書いてあったので、不在者投票用紙・封筒を送付してもらい、こちらの選管で不在者投票をした。

　この投票は７月１１日に投票したのでは間に合わない(私が記入した投票用紙を旧住所地の選管に郵送する必要がある)。

　しかし、旧住所地選挙区の候補者がこちらではどんな人なのかまったくわからないので、とりあえず政党で選んだ。

　税金を納めている(所得税、住民税、消費税、自動車税等)し、６年間参議院議員を地元で務める人(年収約２０００万円)を選ぶので、私は選挙で投票するようにしている。